Zeitmanagement

Haben Sie oft das Gefühl, Ihnen „läuft die Zeit davon“? Wissen Sie manchmal nicht mehr, welche Aufgaben Sie zuerst angehen sollen und wie Sie alles schaffen sollen?

Das Gefühl stetigen Zeitmangels hat nicht nur individuelle Ursachen, sondern ist auch ein Phänomen der modernen Gesellschaft. Besteht es längerfristig oder auf Dauer, ist es meist sehr belastend.

In diesem interaktiven Seminar setzen wir dort an, wo wir selbst unmittelbar Einfluss nehmen können, nämlich bei der individuellen Zeitplanung. Sie lernen bewährte Methoden kennen und wenden diese auch gleich praktisch an, angepasst an Ihre persönliche Situation und Ihre individuellen Voraussetzungen.

Ziel ist es, Struktur ins tägliche „To-Do-Chaos“ zu bringen, damit Sie Ihre zur Verfügung stehende Arbeitszeit besser nutzen und Ihre Freizeit mit gutem Gewissen genießen können.

Inhalte:

• Ziele setzen und erreichen: Lernen Sie, aus Träumen konkrete Ziele zu machen und diese als Grundlage für Ihr Handeln zu nutzen.
• Zeitmanagement-Typentest: Finden Sie heraus, welcher Zeitmanagement-Typ Sie sind, und erfahren Sie, wie Sie mit Ihrem persönlichen Stil am besten arbeiten.
• Zeitfresser eliminieren: Identifizieren Sie Ihre „Zeitdiebe“ und lernen Sie, wie Sie sich in verschiedenen Lebensrollen effektiv den richtigen Aufgaben widmen.
• Prioritäten setzen: Erlernen Sie Techniken, um Ihre Aufgaben klar und effizient zu gewichten.
• Selbstmotivation: Überwinden Sie die „Aufschieberitis“ und motivieren Sie sich auch für unangenehme Aufgaben.

Die Schwerpunkte werden entsprechend den Bedürfnissen der Teilnehmenden gesetzt, um eine individuelle und praxisnahe Unterstützung zu bieten.